Sunt Irina Alexandru, psiholog clinician și coach. Te ajut să transformi îndoiala și frica în claritate și acțiune.

Am creat un program special pentru antreprenorii care sunt la început de drum sau simt că sunt blocați. E mai mult decât un program – este o călătorie construită pe o combinație unică de tehnici aduse din psihoterapia sistemică şi cea centrată pe emoții, coaching și evaluare psihologică, alături de metode corporale de eliberare a stresului. Te ghidez să înțelegi emoțiile care stau în spatele deciziilor tale, să te descoperi și să construiești o cale clară și echilibrată către succes.

Te ajut să obții:

– Cine eşti ca antreprenor. Nu doar o listă cu punctele tale tari și slabe. Construim împreună un profil psihologic care te ajută să înțelegi ce te motivează, ce te blochează și cum funcționezi în fața provocărilor. Vei descoperi cele 6 dimensiuni ale personalităţii esențiale pentru succes : Adaptabilitatea, Inteligenţa Emoţională, Încrederea în Sine, Rezilienţa, Luarea Deciziilor şi Disciplina.

– Depăşirea blocajelor mentale şi emoţionale. Nu doar vorbim despre ele, ci le explorăm în profunzime. În 16 sesiuni de terapie sau coaching personalizat, lucrăm la cauzele fricilor și la nesiguranțele care îți afectează progresul.

Strategii de gestionare a stresului, Îți arăt cum să transformi stresul din inamic în aliat. Prin tehnici practice de respirație, meditație și eliberare corporală, vei învăța să îți reglezi emoțiile și să îți întărești reziliența pentru a face față provocărilor zilnice.

Claritate emoțională și mentală. Blocajele nu dispar pur și simplu – le înțelegi, le gestionezi și le transformi în resurse. Te ghidez să identifici gândurile și emoțiile care te țin pe loc și să le gestionezi sănătos, astfel încât să iei decizii mai conștiente și să acționezi cu încredere.

Pentru antreprenorii care simt că frica de eșec, expunere sau nesiguranța îi țin pe loc, dar știu, în adâncul lor, că pot mai mult.

Programează-ţi şedinţa gratuită de descoperire de 30 min – click pe linkul de comandă.

Dacă te-ai hotărât să lucrăm împreună, contactează-mă pe WhatsApp: +40 756 94 64 88.