Cadoul de Crăciun 2023 constă în sesiuni 1 la 1 de hipnoterapie în București sau online cu Doina Hublea, durata unei sesiuni este de o oră.

CE BENEFICII AI DACĂ FOLOSEȘTI HIPNOZA
Ce este hipnoza? Hipnoza este o stare modificată a conștienței, este o procedură în cadrul căreia un hipnotizator îi dă sugestii de senzații, comportamente și percepții dorite unei persoane care se află într-o stare de relaxare și concentrare profundă.

Reprezintă tratamentul primordial pentru minte, trup și suflet, e o tehnică terapeutică serioasă, o experiență plăcută și liniștitoare. Iți poate îmbunătăți starea de sănătate, rezolvă anumite probleme emoționale sau de sănătate prin puterea deciziei pentru că este neinvazivă (nu se introduce nimic în corpul tău) și nu este un medicament (de aceea nu are efecte secundare).

Hipnoza clinică te ajută să iți reglezi comportamentul, să iți schimbi gândurile și să iți folosești mintea pentru a-ți controla corpul, a-ți trata stresul, anxietatile, fobiile sau durerea.
Prin hipnoterapie poți să schimbi în bine orice dorești, iar mai jos evidențiez cele mai importante 10 subiecte pentru care poți folosi hipnoza. În primul rând, totul pornește în viață de la câtă încredere ai în tine, pentru că dacă ai încredere în tine mereu, poți realiza orice:

1.Încrederea în sine: Hipnoterapia poate ajuta la consolidarea încrederii în sine, îmbunătățind stima de sine și eliminând gândurile negative de autodepreciere.
2.Renunțarea la droguri, fumat și alcool: Hipnoterapia poate fi utilizată pentru a ajuta persoanele să renunțe la obiceiuri nocive, prin reprogramarea subconștientului și reducerea dorinței pentru substanțele respective.
3.Controlul greutății: Hipnoterapia poate contribui la gestionarea și reducerea consumului excesiv de alimente, precum și la adoptarea unui stil de viață sănătos.
4.Combatarea insomniei: Prin inducerea unei stări de relaxare profundă, hipnoterapia poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului și la reducerea problemelor legate de insomnie.
5.Promovarea activității fizice: Hipnoterapia poate motiva o persoană să devină mai activă și să practice exerciții fizice, contribuind astfel la sănătatea fizică și mentală.
6.Gestionarea stresului: Starea de transă hipnotică poate ajuta la reducerea nivelului de stres și la învățarea tehnicilor de relaxare și de gestionare a stresului.
7.Îmbunătățirea comunicării: Hipnoterapia poate spori încrederea în abilitățile de comunicare și poate ajuta persoanele să depășească timiditatea sau frica de a comunica în public.
8.Explorarea lumii și învățarea lucrurilor noi: Hipnoterapia poate stimula deschiderea către noi experiențe și învățare, motivându-te să explorezi și să înveți lucruri noi.
9.Îmbunătățirea memoriei. Memoria ne influențează comportamentul și este parte din procesul nostru continuu de adaptare la mediu cu tot ce presupune acesta. Memoria este suma totală a ceea ce ne amintim, este capacitatea noastră de a învăța și de a ne adapta experiențele anterioare la situațiile prezente. În ședințele de hipnoterapie poți beneficia de metode și tehnici de îmbunatățire a memoriei.
10.Gestionarea durerilor: Hipnoterapia poate fi utilizată ca parte a unei abordări integrate pentru a ajuta la gestionarea durerilor cronice sau a disconfortului fizic.

În general la aceste servicii de hipnoterapie apelează persoane:
– care vor să-și rezolve o problemă – ceva neplăcut pentru ei
– sau care vor să-și împlinească o dorință – ceva plăcut pentru ei.