Descoperă beneficiile sesiunilor mele personalizate de coaching și hipnoterapie, oferite atât în București, cât și online, fiecare ședință având o durată de o oră. Prin intermediul coaching-ului și al hipnoterapiei, ai oportunitatea de a transforma în mod pozitiv orice aspect al vieții tale. Mai jos, am evidențiat cele mai relevante 10 domenii în care poți experimenta schimbări semnificative prin intermediul acestei combinații eficiente:

1. Încrederea în sine: Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot ajuta la consolidarea încrederii în sine, îmbunătățind stima de sine și eliminând gândurile negative de autodepreciere.

2. Renunțarea la droguri, fumat și alcool: Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot fi utilizate pentru a ajuta persoanele să renunțe la obiceiuri nocive, prin reprogramarea subconștientului și reducerea dorinței pentru substanțele respective.

3. Controlul greutății: Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot contribui la gestionarea și reducerea consumului excesiv de alimente, precum și la adoptarea unui stil de viață sănătos.

4. Combatarea insomniei: Prin inducerea unei stări de relaxare profundă, hipnoterapia poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului și la reducerea problemelor legate de insomnie.

5. Promovarea activității fizice: Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot motiva o persoană să devină mai activă și să practice exerciții fizice, contribuind astfel la sănătatea fizică și mentală.

6. Gestionarea stresului: Starea de transă hipnotică poate ajuta la reducerea nivelului de stres și la învățarea tehnicilor de relaxare și de gestionare a stresului.

7. Îmbunătățirea comunicării: Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot spori încrederea în abilitățile de comunicare și pot ajuta persoanele să depășească timiditatea sau frica de a comunica în public.

8. Explorarea lumii și învățarea lucrurilor noi: Ședințele de coaching sau hipnoterapia pot stimula deschiderea către noi experiențe și învățare, motivându-te să explorezi și să înveți lucruri noi.

9. Îmbunătățirea memoriei. Memoria ne influențează comportamentul și este parte din procesul nostru continuu de adaptare la mediu cu tot ce presupune acesta. Memoria este suma totală a ceea ce ne amintim, este capacitatea noastră de a învăța și de a ne adapta experiențele anterioare la situațiile prezente. În ședințele de coaching poți beneficia de metode și tehnici de îmbunătățire a memoriei.

10. Gestionarea durerilor: Hipnoterapia poate fi utilizată ca parte a unei abordări integrate pentru a ajuta la gestionarea durerilor cronice sau a disconfortului fizic.

Afacerea mea in imagini

Cum au fost ultimii ani pentru afacerea ta?

Cu foarte mult efort, cu studiu și practică.

Ce ai învățat în pandemie despre tine?

Nu am învățat ceva anume despre mine. Doar am făcut mai mult din ceea ce îmi place să fac, pentru că am avut mai mult timp la dispoziție: am citit mai mult, am învățat mai mult despre un domeniu, m-am relaxat mai mult, am admirat natura mai mult și am avut ocazia zilnic să observ foarte de aproape cum înflorește și înverzește natura primăvara.

Te-ai gândit cum va funcționa în 2024 afacerea ta? Vei schimba strategia de business?

Da, m-am gândit, voi pune accent pe: perfecționarea competențelor mele profesionale, copywriting, creșterea audienței, crearea ofertelor, expunerea pe canalele de promovare.

Ce obiective ai pentru acest an?

Să le fiu de ajutor clienților mei.

Ai planificat deja tot ce dorești să realizezi cu afacerea ta în acest an?

Am planificat în mare, dar adaptez planul din mers cu lucruri mai bune când mi se ivesc. Chiar am avut la începutul anului o experiență care mi-a schimbat perspectiva anului 2024.

Ai simțit în perioada aceasta că trebuie să găsești metode pentru a fi mai eficientă?

Mereu mă gândesc cum să găsesc metode pentru a fi mai eficientă. Și cum bine m-ai simțit că: "cel mai mult îmi plac experimentele", cum găsesc o metodă nouă, o aplic și după aceea îmi dau seama dacă trebuie s-o continui sau să caut altceva mai bun.

Obiectivele pentru anul acesta sunt construite SMART sau SMARTER?

SMART & SMARTER

Care crezi că ar trebui să fie modificările pe care să le aducem în stabilirea obiectivelor de business pentru anul acesta?

Modificările le văd ca pe niște adăugări de: mai multă claritate, mai mult concret, mai mult curaj, mai multă asumare.

Cât de flexibilă și adaptabilă vrei să fii?

Vreau să mă mențin la nivelul de flexibilitate și adaptabilitate la care am fost dintotdeauna. În sensul că mă consider o persoană foarte flexibilă și adaptabilă și vreau să rămân așa,

Dacă ar fii să faci o previziune legată de anul 2024, ce îți va aduce anul acesta bun pentru tine și afacerea ta?

Pentru mine 2024 îmi va aduce mai multe satisfacții profesionale pentru că le-am fost de ajutor clienților mei. Iar pentru afacerea mea îmi va aduce mai multă cunoaștere a mărcii mele "Explore the world by exploring your inner world!"

Care sunt proiectele tale de viitor?

Mai multe evenimente și parteneriate pentru a face cunoscută marca afacerii mele.

Ce cărți citești? Ne recomanzi o carte pe care ai citit-o recent?

Citesc cărți despre creier, minte, memorie, relațiile dintre oameni, psihologie, spiritualitate, marketing, brand, SEO, copywriting, dezvoltarea afacerilor.

Da, vă recomand cartea "Stilurile de atașament", de Amir Levine și Rachel S.F. Heller. O consider foarte importantă, după părerea mea ar trebui predată în școală în cadrul orelor de psihologie pentru că explică relațiile dintre oameni.