De ce sa te antrenezi online?
Metoda Barre armonizează antrenamentele tradiționale de pilates, yoga, functional fitness, elemente de kinetoterapie și mișcări de bază din balet, pentru un corp armonios și tonifiat.
- Câștigi mai mult timp liber pentru tine și familie. Drumurile nu mai sunt o problemă. Te antrenezi de oriunde, în vacanță, în delegație sau de acasă.
- Te bucuri de confortul și siguranța propriei locuințe. Nu simți presiunea restricțiilor impuse de pandemie. Dacă ești părinte, te poți antrena și în același timp să fii aproape de familie.
- Reduci costurile și poți testa gratuit înainte. Testezi gratuit programul nostru de antrenamente online. In fiecare joi avem clase cu free trial: TABATA BARRE si MOBILITY BARRE. Nu mai generezi costuri suplimentare cu deplasările, echipamentele.
- Obții rezultate frumoase și satisfacție. Antrenamentele noastre sunt complexe și eficiente. Vei fi foarte încântată de rezultatele rapide asupra corpului.
Ce ai nevoie?
- o bară de balet SAU un scaun cu spătar înalt, o masă de calcat ajustabilă
- un covor gros sau o saltea
- o minge mică de pilates 17-22cm diametru sau o pernă
Mai multe informații: https://barre-academy.ro/