Dacă simți că te copleșesc emoțiile și te trădează propriul tău corp, atunci Consilierea Emoțională este o opțiune potrivită pentru nevoile tale.
Prin tehnici somatice, te ghidez să stai cu emoțiile neplăcute și să aduci siguranță în corp. Față de coaching-ul clasic, focusat pe gânduri, raționamente și schimbări de mindset, abordarea mea aduce corpul în prim-plan. Înveți limbajul emoțiilor tale, aduni multe resurse pentru bunăstare, îți antrenezi reziliența și integrezi puterea de a alege ce e potrivit pentru tine, în orice moment sau context.
Ședințele sunt blânde. Astfel, navigăm senzațiile într-un ritm lent, pentru ca sistemul tău nervos să se simtă în siguranță.
Dacă vrei să te apropii de împăcarea cu emoțiile tale, te aștept cu drag la prima ședință!
Ședința se ține pe Google Meet, iar contribuția ta este 200 lei/oră.
Sunt acreditată de Ministerul Muncii (consilier pentru dezvoltare personală, cod COR 242324). De asemenea, sunt licențiată în Medicină Generală.