Înainte de toate sunt o femeie ca voi, mama și soție. Licențiată în inginerie, mă ajută să fiu practică și pragmatică și în psihologie mă ajută să intru în profunzimea lucrurilor. În 2016 mi-am luat certificarea internațională în coaching, urmând una din școlile internaționale, International Coach Academy și de atunci încoace lucrez cu persoane care vor o viață mai bună, rezultate mai rapide în viața profesională și personală. Specific ador să conduc femeile mature, cele peste 40 ani, spre varianta lor cea mai bună: nivel de încredere maxim prin modelarea comportamentelor alimentare, reducerea stresului și reechilibrarea vieții sociale. Pentru că iubesc la propriu performanța, lucrez în paralel cu lideri, ghidându-i către superputeri prin training și coaching.

Superputerile mele sunt: creativitatea, ascultarea activă, întrebările puternice și determinarea. Toolbox-ul meu din sfera de wellbeing este destul de consistent: formare în Neuro-Programare Ligvistică, terapie prin artă și imagini, interviu motivațional, consultant nutriționist, psihonutriție și fiecare condimentate cu alte cursuri captivante: elemente de terapie cognitiv-comportamentală, neuroștiință, nutricosmetice, antiaging, etc.

Ce mai fac: ador să călătoresc să explorez natura și să citesc cărți captivante pentru că toate cele trei sunt elemente din care îmi extrag energie și cunoaștere.

În calitate de wellbeing coach, creez un spațiu magic și plin de încredere, unde clientele mele pot explora noi orizonturi, învăța și crește. Fie că vorbim despre îmbunătățirea stilului de viață, creșterea performanței personale sau redobândirea energiei, sunt aici să te ghidez și să te inspir la fiecare pas.

Inspiră calm, expiră stres și trăiește în prezent!

Programul meu este creat să ofere o abordare holistică, personalizată fiecărui client. Nu este vorba doar despre ajustări alimentare sau sfaturi de gestionare a stresului; este un sistem integrat de coaching, nutriție și sănătate mentală. Te voi ghida pas cu pas, ajutându-te să identifici și să elimini factorii de stres, să construiești rutine sănătoase și să îți recapeți energia. Prin sesiuni personalizate și planuri adaptate, vei avea suport continuu pentru a transforma haosul într-un stil de viață echilibrat.

Evaluează și Scrie o Recenzie

Evaluarea ta

angry
crying
sleeping
smily
cool
Selectează

Recomandarea ta trebuie să aibă cel puțin 140 de caractere

Sunt de acord si accept Termenii si Condițiile pentru publicare recenzie

image

Afișeză orarul
  • Luni09:00 AM - 05:00 PM
  • Marți09:00 AM - 05:00 PM
  • Miercuri09:00 AM - 05:00 PM
  • Joi09:00 AM - 05:00 PM
  • Vineri09:00 AM - 05:00 PM
image

Close menu